¿Quieres estudiar un arte de autodefensa tradicional? ¡Entonces Shotokan es para ti! En Vitoria-Gasteiz tenemos muchas opciones para practicar este estilo de karate. Puedes encontrar escuelas comprometidas que ofrecen clases para todas las edades y niveles, desde principiantes hasta campeones. El Shotokan es conocido por su técnica só… Read More

¿Buscas un camino para fortalecer tu cuerpo y sentir/ experimentat/ gozar de una mayor flexibilidad? El Pilates es la respuesta. En Vitoria, puedes encontrar gran cantidad de estudios que ofrecen clases de pequeño grupo. No importa tu nivel de experiencia, hay un programa perfecto para ti. Los instructores especializados te guiarán a través de … Read More

O jiujitsu é uma modalidade marcial que se desenvolve em {técnicas{ de finalização utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {situações … Read More